動悸やめまい、頭痛などの症状で病院に行って検査をしても異常なしと言われた方もいるかと思います。
そのような症状は自律神経が関係しているかもしれません。
そもそも自律神経とは？
自分の意思で動かすことができません。手、足は意識をすれば動きます。
腸や心臓、血液など意識をしてもできないことがすべて自律神経がつかさどっています。
皆さん聞いたことがあると思いますが、自律神経は、正反対の働きをする「交感神経」と「副交感神経」の２つからなり、バランスよく働くことで健康状態を保っています。
「交感神経」緊張しているとき、ストレスを感じているときなど 脳をすごく動かしてます
「副交感神経」リラックスしているとき、休息しているとき 脳がリラックスしています
自律神経が乱れていることが原因で様々な不調が出ます。
自律神経失調症の症状としては、肩こり、疲れが取れない、頭痛、精神的に落ち込んだりと人によって様々で、い
くつか重なって症状があらわれたり症状が出たり消えたりする場合もあります。
自律神経系の様々な種類の自覚症状なので症状のあらわれ方が非常に不安定なためです。
当院、赤坂BODYFIT整体院でも頸椎の調整で自律神経を整えることができます。
一人で悩まずぜひご相談ください。
次回自律神経失調症の原因について書こうと思います。
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