こんにちは、いつもブログ訪問ありがとうございます。自転車乗りすぎて、脱水気味の鍼灸サロンBODYFITスポーツ多田です。
前回の危険な頭痛ではなく今日は、緊張性頭痛についてです。
頭痛には、片頭痛・群発性頭痛・緊張性頭痛など種類があります。
緊張性頭痛は知らず知らずに症状出てる方も多いのではないでしょうか??
どういう時に出る頭痛か?
主に、筋肉の硬さや仕事のストレスなどからくるものをいいます。
特に僧帽筋・肩甲挙筋と言われてる筋肉が大きく関わってきます。
これらの筋肉は、後頭骨かた肩甲骨あたりまでついています。これらの筋肉が固くなると、頭が締め付けられたようになり、血流が悪くなり、頭痛が発生します。
そう考えると、緊張型頭痛がでる方は、肩こりを持ってる方が多い気がします。症状がひどいと、頭痛と他に、悪心・めまいを伴うのが特徴です。
緊張型頭痛の方には、鍼灸コースをおすすめします。鍼灸治療で筋肉の硬くなっているところを直接、刺激し、筋肉の緊張を取り除けるのでおすすめ治療です。
鍼灸治療によって、頭の締め付けられてる感じや、頭痛が減少します。
症状のある方は1度お試しください。
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