こんにちは。いつもブログ訪問ありがとうございます。台風が近づいてきて体調は如何ですか？東京都、港区の鍼灸サロンBODYFITスポーツ多田です。
今日はこんな曇りで気圧の変化が多いときは頭痛が多いと思いますので、頭痛について書いていきます。
慢性頭痛には、緊張型頭痛と片頭痛があります。緊張型頭痛は首こり・肩こりがあり、全体的にしめつけられるように、鈍く痛みます。片頭痛は、脈動とともにずきずきと痛み、動くと痛みが増す、吐き気や光がまぶしいなどの症状があります。
胃腸が弱って、水が停滞したり、冷えが強くなったりするのも原因のひとつです。
タイプ別頭痛
・首すじにこりがある片頭痛タイプ
・首から肩にこりがある緊張型頭痛タイプ
・天気が悪くなる前に悪化するタイプ
・胃腸が弱い人の緊張型頭痛タイプ
繰り返す慢性頭痛には、水の流れを整え、冷えの改善などがおすすめです。
少しの間、頭痛シリーズも続けていきます。
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