こんにちは、いつもブログ訪問ありがとうございます。こんな暑いときは皆さん何を食べますか？？鍼灸サロンBODYFITスポーツ多田です。
今日は、浮腫み（むくみ）についてよく聞かれるのでむくみを分析していきましょう。
浮腫とは？？
さまざまな原因により皮下組織に細胞外液が貯まった状態です。全身に起こる場合や部分（局所的）に起こる場合があります。簡単に浮腫かどうか確かめる方法は脛骨粗面（すねの内側の骨にふれるところ）を指で押して離します、そうするとどうですか？凹んだ跡が残ってたらそれは浮腫です。
東洋医学では、からだのあちこちで水が停滞しているとむくみになると考えます。同時に汗が増えたり、排尿に異常が現れたりすることがあります。
浮腫タイプをまとめます。こんな症状思い当たりませんか？？
・貧血気味で、冷えが強いタイプ
・水を飲んでも尿量は少ないタイプ
・汗かきで、膝の関節が腫れるタイプ
・足がむくみ、夜間に何度もトイレに行くタイプ
このような方は体力をつけ血を増やし、体を温めることで、水の巡りが改善されれば、むくみもとれていきます。
鍼灸治療では、脾、肺、腎、膀胱、三焦の働きを整えつつ全身の血行促進と気の調整をしていきます。体質や症状によっても違いますが、主に背面の経穴（背部兪穴）、足に鍼灸治療をしていきます。初めに身体の状態体質など、じっくり診ていきます。気になることなどあれば相談してください。
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