いつもブログ訪問ありがとうございます。こんにちは、ワールドカップ、日本負けて残念でした・・・・鍼灸サロンBODYFITスポーツ多田です。
今日は近年、スマホ、PCなど仕事の中でも目に負担がかかる作業が増えてると思います。患者さんも眼精疲労による頸こり、肩こりなどを訴える方も年々増えています。
なので今日は眼精疲労について書いていこうと思います。
まず、眼精疲労とはどのようなもののことか？？
主に目の疲れのことです。
・目がかすむ
・目が痛む
・目が乾く
・目が充血する
・頭痛
・肩こり
・吐き気
等々、全身症状がともなうもののことを言います。
長時間、ディスプレイなどをみて目を酷使してる人このような症状でてませんか？？
東洋医学の視点でみていきますと、五臓のうち肝と腎が弱ってくると、目が疲れてきます。
肝・・・血のコントロール
腎・・・精のたくわえ
の作用があるので、肝、腎の弱りをメンテナンスしてあげるだけで、全身症状に加え目の疲れ、かすみ目が改善されます。
・疲れやすく耳鳴りやめまいのあるタイプ
・足腰がしびれてのぼせ気味のタイプ
・めまいがあるタイプ
・疲れやすくのぼせがあるタイプ
など強く症状が出てる方は鍼灸治療で肝、腎の治療が特に効果の出やすい方です。
１度、鍼灸治療を受けてみては如何でしょう？？
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