こんにちは！いつもブログ訪問ありがとうございます。毎日あっという間に時間が過ぎもう７月に入りましたね。そして、早い梅雨明け！！鍼灸サロンBODYFITスポーツ多田です。
今日は痺れ（シビレ）のことについて書いていきます。
皆さん、痺れの経験はありますか？ある方、それはどのような痺れですか？
・ピリピリとしたしびれ
・正座した時のしびれ
・重だるいしびれ
・ジワージワーとでるしびれ
・痛みも一緒にでるしびれ
と、しびれ１つとってもしびれの種類は沢山あり、人それぞれ感じ方も違うと思います。
しびれの原因は神経圧迫なのでしょうか？
勿論それもあると思いますが、実は筋肉にも原因はあります。
今日は、筋肉由来のしびれに注目していきます。
筋肉を酷使すると、疲労物質が蓄積されたり、血流が悪くなると、筋肉の酸欠やエネルギー不足が起こります。
そうなると、筋肉に本来の柔軟性がなくなり痛み、硬くなります。
その結果がトリガーポイントの形成です。トリガーポイントが痛みや関連痛というしびれ症状を引き起こしてるのです。
※トリガーポイントとは筋肉内にできる筋肉のシコリのことです。圧痛点ともいわれてます。
この場合の痺れの治療はどーするか？
しびれを引き起こしてる筋肉（筋肉のシコリ）を特定し、原因がある筋肉の血流を改善させるのが一番の近道です。
今日は、筋肉由来の痺れについて書きましたが、これから他の痺れ症状も詳しく書いていこうと思います。
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