正しい手洗い

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11月も後半、乾燥してきて風邪インフルエンザなどが流行ってくる時期ですね!

みなさんはちゃんと手洗い出来ていますか?

適当に濡らして洗剤つけて…っていう状態になってはいないですか?

様々なバイ菌やウイルスから、自分やお子さん、大事な人のからだを守るために

しっかりとした手洗い方法を覚えておきましょう。

 

手洗い手順

1).指輪や時計など装飾品をつけていたら外す

2).流水で手全体を洗う

3).石鹸をつけ、しっかり泡立てる

4).手のひらや甲をこすり洗う。指の間は手を組むようにしてこすり洗う

5).親指は反対の手でねじるようにして洗う

6).指先で反対の手のひらに円を描くようにし指先と爪の間を洗う

7).手首をにぎり、ねじるようにして洗う

8).流水で石鹸と汚れをしっかりと洗い流す

9).清潔なタオルで水気をしっかり拭き取る

 

みなさん、正しく手洗い出来ていましたか?

意外と手のひらと甲だけ洗ったりしていませんでした?

指や爪の間、手首もしっかりと洗わないと、バイ菌やウイルスが付着したままということもあるので

上記の手順でしっかり手洗いをして、風邪などで体調崩さないように気をつけましょう!!

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