妊婦さんには負担の少ない治療を行います。
安定期と呼ばれる14 〜16 週(4ヶ月末〜5ヶ月始め)から27 週(7ヶ月終り)は比較的強い治療も行えますが、妊娠の始めと終わりは、刺激が強すぎると母体への影響が考えられますので、特に注意しながら治療を行います。
妊娠10 週目から仙腸関節や恥骨結合と呼ばれる骨盤の関節が緩くなってきます。それが原因でズレが生じてきます。出産前にズレを取り除いて、出産後速やかに正常な骨盤の状態に戻せるようにしましょう。
負担の少ない治療であるために、効果を維持するには来院回数がやや多めになるかもしれません。
産後
出産直後は、骨盤周りの靱帯が伸びやすくなっているため、ズレが生じてしまうことがあります。その状態で放っておくと、産後4〜5ヶ月ほどして靱帯の強さが戻ってきた頃に、腰痛や足の冷えなど様々な問題を引き起こすことがあります。風邪も早い段階でのケアが大切なように、出産後の骨盤回りのケアも早いほど短期間で効果が得られます。
治療は、骨盤の動きや周辺の筋肉の状態を整えた上での固定が目的となります。ただし、日常生活で、ズレが再び生じてしまうこともあります。そのため2〜3週間に一度が目安の治療となります。
主な症状
腰痛
腰の付け根が痛くなる(前述)。
首・肩の凝り(痛み)
寝た状態から身体を起こすときには、腕の力をよく使います。妊娠中はお腹が大きいために、また出産後は腹筋が弱くなっているために、手の力を使って、身体を起こすために肩凝りなどの原因となります。
お子様の授乳の体勢により肩が凝ることも考えられます。
背中の凝り(痛み)
大きいお腹のバランスを取るために、背中を反らしがちになります。すると背中の筋肉が緊張し、凝りや痛みを感じることがあります。
お子様の授乳の体勢により背中が凝ることも考えられます。
頭痛
首から肩・背中の凝りにより頭痛が起きることがあります。この頭痛の特徴として、頭が重い、締め付けられると言った症状を感じます。
膝の痛み
お腹が大きくなってくるにつれ、膝が開き気味になりやすくなります。その為に膝の痛みを感じることがあります。この痛みは産後に残ることもあります。
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