骨盤矯正、産後ケア

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骨盤は上半身と下半身をつなぐカラダの要であり、神経系が密集しているので施術効果が高く、問題も起こりやすい部位であります。当センターでも全身のバランスを検査し、骨盤に異常が見られた場合(たいていの方が問題があります)に調整を行っていきます。
現代生活においては座り姿勢が長くなることが多く、身体を支える骨盤にとくに負担がかかり、歪みを引き起こしやすいといえます。
特に足を組む癖がある人は顕著に歪みやすい傾向があります。
骨盤が歪むと、女性の場合スカートが回る、靴のかかとの減りが左右で違う、いつも同じ脚の組み方をしてしまい、逆だと組みにくいといった訴えが良く聞かれます。また、歪みがあると周囲の筋肉が弱くなりやすく、代謝が悪くなるので弱った筋肉の上に脂肪がつきやすいといった場合もあります。
当院では精巧な触診・検査により異常を的確に見つけ出し、骨盤が最適な状態へと調整していきます。

妊婦ケア

急激なホルモンバランスの変化や体調の変化、お腹が大きくなり身体のバランスも大きく変化する妊婦さんは肩こり、腰痛、背部痛、股関節痛、ひざ関節痛、足のむくみ、冷え症など様々な症状に苦しむ方が多く、そんな妊婦さんにとってカイロケアは非常に有効です。
特に妊娠後期に、ホルモン(レラキシン)の影響で、骨盤が緩み不安定になり、大きなお腹が反り腰をきつくし、腰に多大な負荷がかかってしまいます。
カイロケアにより、この負担を軽減することが可能です。
基本的に妊娠中は安全に施術をお受けいただけますが、カイロケアが初めてで心配だったり、つわりがつらい場合は家で安静にされて安定期以降に施術を受けられることをオススメします。
お腹の赤ちゃんに負担をかけずに施術できますので安心して施術を受けられます。 双子の妊婦さんでも出産ぎりぎりまで施術を行っておりますのでご安心ください。
安心してできる体操や筋力エクササイズ、ストレッチも丁寧に指導していきます。
また、「カイロケアを受けてお産が楽だった」とのご感想も本当によくいただきます。
妊娠出産はいまだ謎も多い生命の神秘現象の一つです。超高度な神経機能のなせる業であり、カイロケアで神経機能を改善させていくことにより、出産をスムーズにしていく効果が期待できます。切迫早産の予防にも効果が期待できますので、ぜひ一度お試しいただくことをオススメします。

産後ケア

ご出産後もカイロケアは非常に効果的です。
産後のカラダは腹筋・殿筋の筋力低下、骨盤不安定などの骨盤周囲の機能低下が強く出ることが多く、姿勢が悪くなったり、歩き方が変になってしまったり、骨盤の開きが治らない、腰が痛い、手首が痛い、足がむくむ、冷え性、尿漏れと言った訴えを良く耳にします。
早期のケアが予後を良好にし、安定を早めます。
産後のお体が自然に回復していくよう、骨盤を中心に全身調整していくと、不安定だった骨盤が歪みのない状態で締まり、安定していきます。
また産後は慢性的な睡眠不足に加え、授乳や抱っこなどお子様の世話が大変で、自分へのケアがおろそかになりがちです。とくに背中から腰の姿勢が崩れて歪みが起こりやすく、
肩こり、腰痛、背部痛、尿漏れなどを引き起こしやすくなっております。
また、ホルモンバランスの変化や生活の急激な変化による産後うつなどの問題も見逃せません。ママさんのケアは実は自分のためだけに行うのではなく、まわりまわって赤ちゃんやご主人様にも利益があります。
良く知られている事実ですが、ママさんの精神状態が赤ちゃんにも影響していることが少なくありません。
ママさんのイライラや焦りが赤ちゃんにも伝わり、余計赤ちゃんも泣いてしまい、イライラしてストレスがたまりご主人様にあたってしまう・・・という悪循環に陥りやすいものです。
そうした悪循環を断ち切るためにもカイロケアでお体の不調を改善することはとても有益だと思います。
産後ケアのためのストレッチや体幹エクササイズ、骨盤ベルト、骨盤底筋群エクササイズなども指導していきます。ぜひ一度カイロケアを受けられることをオススメします。

出産前後の身体の変化

妊娠中はもちろん、出産後も育児による腰や肩の痛み、疲れなど様々な体調不良が起こすことがあります。
また、妊娠の後半に差し掛かってくると、お腹もかなり大きくなり、腰の付け根や膝・足首の痛み、さらに身体を起こすときに使う手首〜肩を痛めることが多くなります。
もちろん産後にこれらの症状が残ってしまうこともあります。カイロプラクティックで身体のバランスを整え、出産・育児に望みましょう。

まずは出産時の身体の変化について
14 週目位に差し掛かると徐々に以下のような変化が起
こり始めます。
①お腹が大きくなる(14 週目位から)
②骨盤の前側に付いている腹筋が伸ばされる
③骨盤の前方が下がり、後方が上がる
④背骨と骨盤の間の角度が急になる
⑤背骨が前に行く(滑る)
⑥お尻の筋肉が伸びる

また、弱くなった腹筋を補うために、腸腰筋と呼ばれる筋肉の緊張が見られることも多くなります。結果、産
後の腰痛(腰の重だるさ)や股の付け根の痛みを感じることもあります。

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