姿勢は人から見た時の第一印象にもなります！
正しく美しい姿勢とは心身ともにバランスが取れて安定感がある、無駄なエネルギーを消費していない状態です。
そもそもヒトの二足歩行は重力の影響で四足歩行に比べて重心が不安定であり、高度な姿勢調整能が求められます。
また、人間の背骨は未だ進化の途中であり、重力に対して完全に適応しきれていません。
普段の姿勢はほとんど無意識で自動的に行われますが、下肢からのセンサーが絶えず脳へ位置感覚の信号を送り体のバランスを取っており、美しい姿勢には神経系と筋骨格系のバランスが重要な役割を果たしています。
カイロプラクティックは背骨を調整することにより、神経機能を高め、美しい姿勢を目指します。
姿勢は良くするにこしたことはありませんが、長時間同じ姿勢を続けることはたとえ良い姿勢であったとしてもストレスとなってしまいます。悪い姿勢であればなおさらもっとストレスです。ただし悪い姿勢であってもほんの短時間であればまだ大丈夫です。
語弊があるかもしれませんが、長時間良い姿勢でい続けるよりかは、少々姿勢が悪かったとしても適度に姿勢を変えながら体にかかるストレスを分散させるのが得策だと思います。
姿勢の改善は当院にお任せください！！
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赤坂 赤坂見附 溜池山王 六本木 乃木坂 整体 カイロプラクティック
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